把健身器材搬回家
发布者：思地美康体 08.08.19
增加居室运动感
随着奥运会的临近，奥运的风尚和运动气息全面渗入人们的生活。在家居环境中，一些带有运动元素的奥运标志家居饰品走进了我们的视野。比如有福娃和祥云标志的中国特色的茶具、花瓶，摆在家中不仅实用美观，而且精致大气，还能增加家居的运动元素。 一些奥帆赛纪念品，尤其是具有海洋特色的各种风格的帆船也在各大商场热销起来。帆船也是制造运动感家居比较讨巧的配件。把各种风格的帆船或奥运特色的帆板摆在客厅里，不仅能增加运动气息，还能增加居室的美感，并能为居室平添几分情调。
设计师建议：由于今年奥运会在中国举行，因此融合了浓郁中国元素的家居装饰成为主流。除了奥运配饰外，还可以选一些有奥运标志或运动元素的壁纸做装饰，来突出奥运年的运动气氛，比如现在市面上流行的祥云花纹、帆船花纹壁纸等。
享受健身的乐趣
加强运动已经成为现代人的一种健康理念，而在家里享受运动的乐趣其实也并非难事。但是，如果缺乏运动的氛围，要想持之以恒还真不容易。因此，热爱运动的人在家中辟出一个小小的运动角是不错的办法。
运动区其实并不需要很大的空间和贵重的器材，关键是科学合理的设计。一般6至12平方米就够了，房间的一角或是利用阳台空间都可以。运动场地应该与室内其他活动场所略有分隔，并保证空间明亮和空气流通。
运动区域的地面最好铺设木地板或泡沫板，在摆放健身器材等较重的运动器械的地方最好铺有地毯。
另外，可以准备一张较小的地毯，女士练瑜伽或跳健身操时可以随时铺在地板上。
运动时一般比较关注自己的身体，镜子的配置也是必要的。常见的家庭力量型健身器材除哑铃、杠铃外，还有划船器、综合健身器等，有氧健身器材主要有跑步机、固定自行车、椭圆机和脚踏机等。配备了其中这些健身器材，你家的运动气氛就相当浓郁了。 设计师建议：运动区域的设计和布置，一定要注意环境和通风，还可以摆放一些绿色植物来调节环境和气氛。在选择地垫、地毯等装饰品时，可以偏向于祥云、五环的图案，以增加时尚运动感。此外，在开辟运动区时，一定要考虑到运动区域是否会影响过道的行走、家人的休息等因素，尽量选择相对独立或靠墙的区域。
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